Pflanzenprofil
Kretische Zistrose
Erkältung, Husten, Atemwegsbeschwerden, traditionelle Anwendung zur Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte, wird in der Literatur mit antioxidativen Eigenschaften beschrieben
Kein Ersatz für ärztliche Beratung
Inhaltsstoffe
Zubereitungsformen
Dosierung und Zubereitung
Verwendete Pflanzenteile: Kraut (oberirdische Pflanzenteile)
Erwachsene und ältere Patienten: Dekokt aus 10 g Kraut in 200 ml Wasser, ca. 20 min einkochen bis 100 ml verbleiben; 1–3 mal täglich (Tagesdosis 10–30 g). Als Lutschtablette (DE-Zulassung 2015): Erwachsene und Jugendliche >12 Jahre, 1–2 Lutschtabletten alle 3 Stunden (Einzeldosis 76,8–153,6 mg Trockenextrakt). Anwendungsdauer: Bei ausbleibender Besserung nach 1 Woche Arzt aufsuchen. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren: nicht empfohlen.
Wechselwirkungen
Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.
Verwechslungsgefahr
Verwechslungen sind mit anderen Cistus-Arten möglich, insbesondere mit Cistus albidus (Weißliche Zistrose) und Cistus monspeliensis (Montpellier-Zistrose), die in Blatt- und Blütenform ähnlich sind, jedoch ein abweichendes Inhaltsstoffprofil aufweisen.
Geschichte & Tradition
Die Kretische Zistrose ist seit der Antike im Mittelmeerraum medizinisch genutzt. Das harzige Labdanum, das von den klebrigen Blättern gewonnen wird, war bereits im Alten Ägypten und bei den Griechen als Räucher- und Heilmittel bekannt. In der griechischen Volksmedizin wurde die Pflanze traditionell bei Atemwegserkrankungen und zur Wundheilung eingesetzt. In den letzten Jahrzehnten rückte sie durch ihren hohen Polyphenolgehalt als immunstärkendes Mittel in den Fokus der westeuropäischen Phytotherapie.
Saison und Sammeln
Diese Pflanze wächst wild und kann gesammelt werden. Bitte nur an sicheren, unbelasteten Standorten ernten.
Blütezeit: April, Mai, Juni
Erntezeit: April, Mai, Juni, Juli
Evidenzlage
Gut belegtPflanzenbild
© User:Qwertzy2 · CC BY-SA 3.0
Quellen
- EMA HMPC Assessment: Cisti cretici herba, European Medicines Agency [Link]
Sicherheitshinweise
Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Cistaceae-Gewächsen anwenden.
| Schwangerschaft | Unbekannt |
| Stillzeit | Unbekannt |
| Kinder | Meiden |
| Blutverdünner | Unbekannt |
| Vor Operationen | Unbekannt |
| Lebererkrankung | Unbekannt |
| Nierenerkrankung | Unbekannt |
| Autoimmunerkrankung | Unbekannt |
| Bluthochdruck | Unbekannt |
| Empfindlicher Magen | Unbekannt |
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.