Heilpflanzen verstehen. Sicher anwenden.

Stress, Nervosität, leichte Stimmungsschwankungen, Stimmungsaufhellung, Hautpflege, wird in der Literatur mit antimikrobiellen Eigenschaften beschrieben, Verdauungsbeschwerden

• AnwendungStress, Angst, leichte Depression, Stimmungsaufhellung, Hautpflegee Wirkung, Verdauungsbeschwerden
• SicherheitStark phototoxisch: nach Auftragen auf die Haut keine Sonneneinstrahlung. Kann Hautreizungen auslösen. FCF-Öl (furanocumarinfrei) bevorzugen.

Die Gemeine Quecke ist eine weitverbreitete Wildgrasart aus der Familie der Süßgräser (Poaceae), deren Rhizome traditionell als Heilmittel eingesetzt werden. In der Literatur werden den Wurzelstöcken harntreibende sowie entzündungshemmende Effekte beschrieben. Sie werden traditionell bei Harnwegsbeschwerden sowie zur Unterstützung der Nierenfunktion verwendet. In der Volksmedizin wird die Pflanze auch bei Rheuma und Gicht verwendet.

• AnwendungHarnwegsinfektionen, Blasenentzündung, harntreibend, Nierensteine, Gicht, Rheuma, Stoffwechselförderung
• SicherheitBei Nierenerkrankungen mit eingeschränkter Funktion kontraindiziert. Ausreichend Flüssigkeit bei Anwendung trinken. Nicht bei Wasserpflicht meiden.

Die Krebsschere ist eine heimische Wasserpflanze aus der Familie der Froschbissgewächse (Hydrocharitaceae), die in nährstoffarmen Stillgewässern und langsam fließenden Gewässern Mitteleuropas vorkommt. Volksmedizinisch wurde sie äußerlich bei Wunden und Hauterscheinungen verwendet, da ihrer traditionell leicht adstringierende und entzündungshemmende Effekte zugeschrieben werden. Eine wissenschaftlich belegte medizinische Anwendung existiert heute kaum; die Pflanze gilt primär als ökologisch wertvoller Bestandteil des Feuchtbiotops.

• AnwendungÄußerliche Wundversorgung (volksmedizinisch), Hauterkrankungen, leicht adstringierende Wirkung
• SicherheitKaum medizinisch erprobt; scharfe Blattränder verletzungsgefährlich; innerliche Anwendung nicht empfohlen.

Die Gattung Dracaena aus der Familie der Spargelgewächse (Asparagaceae) umfasst rund 120 Arten, die vor allem als Zierpflanzen bekannt sind. Medizinisch bedeutsam ist das rote Harz des Kanarischen Drachenbaums (Dracaena draco), das als 'Drachenblut' traditionell zur Wundbehandlung und bei Entzündungen verwendet wurde. In der Literatur werden verschiedene biologische Eigenschaften bestimmter Inhaltsstoffe des Harzes beschrieben.

• AnwendungWundheilung, traditionelle Volksmedizin
• SicherheitMehrere Arten giftig für Haustiere (Katzen, Hunde). Innere Anwendung des Harzes ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen.

Thymian ist eine vielseitig genutzte Heilpflanze, die vor allem traditionell bei Atemwegsbeschwerden angewendet wird. Die ätherischen Öle Thymol und Carvacrol werden in Studien als schleimlösend und krampflösend beschrieben. Traditionell wird Thymian außerdem bei Verdauungsbeschwerden und bei Erkältungsbeschwerden verwendet.

• AnwendungHusten, Bronchitis, Erkältung, Atemwegsinfekte, Reizhusten, Schleimlösung, Verdauungsbeschwerden, Blähungen
• SicherheitNicht in medizinischen Dosen in der Schwangerschaft. Bei Schilddrüsenerkrankungen und Thymianallergie Rücksprache mit Arzt.

Die Polei-Minze (Mentha pulegium) ist eine alte Heilpflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Sie wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Husten genutzt. Sie enthält ätherisches Öl mit dem Hauptwirkstoff Pulegon, dem in der Literatur krampflösende und schleimlösende Effekte zugeschrieben werden. Aufgrund ihrer Toxizität in höheren Dosen ist sie heute nur noch eingeschränkt in Gebrauch und gilt besonders für Schwangere als streng kontraindiziert.

• AnwendungVerdauungsbeschwerden, Blähungen, Bronchitis, Erkältung, Menstruationsförderung, äußerlich als Insektenschutzmittel
• SicherheitStreng kontraindiziert in der Schwangerschaft (abtreibend). Hohe Dosen lebertoxisch. Ätherisches Öl nur stark verdünnt verwenden.