Angst & Panik
Angst und Panik äußern sich durch ein Gefühl innerer Unruhe, Herzrasen, Zittern und die überwältigende Empfindung drohender Gefahr, oft ohne erkennbaren äußeren Auslöser. Betroffene erleben körperliche Symptome wie Schweißausbrüche, Atemnot oder Schwindel, die den Zustand weiter verstärken können. Heilpflanzen wie Baldrian, Passionsblume und Lavendel wirken sanft beruhigend auf das Nervensystem, helfen die innere Anspannung zu lösen und können regelmäßig angewendet die Stressresistenz nachhaltig stärken.
26 passende Heilpflanzen
Baldrian + Hopfen
Combination: Valeriana officinalis L. and Humulus lupulus
Schlafstörungen, vorübergehende Schlaflosigkeit, nervöse Anspannung, Stimmungsschwankungen, Unruhezustände
Baldrian + Passionsblume
Combination: Valeriana officinalis L. and Passiflora incarnata
Schlafstörungen, vorübergehende Schlaflosigkeit, psychischer Stress, nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen
Bergamotte-Öl
Citrus bergamia Risso &
Stress, Angst, leichte Depression, Stimmungsaufhellung, Hautpflegee Wirkung, Verdauungsbeschwerden
Blaue Passionsblume
Passiflora caerulea
Nervöse Unruhe, Einschlafstörungen, leichte Angstzustände, innere Anspannung
Echter Baldrian
Valeriana officinalisL.
Schlafstörungen, Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen, nervöse Unruhe, mentaler Stress, Stimmungsschwankungen
Echter Baldrian
Valeriana officinalis
Schlafstörungen, innere Unruhe, Nervosität, Angstzustände, Reizbarkeit, Spannungskopfschmerzen
Echter Lavendel
Lavandula angustifolia Mill. (L. officinalis Chaix)
Schlafstörungen, Einschlafprobleme, nervöse Unruhe, Stress, leichte, Stimmungsschwankungen
Echtes Herzgespann
Leonurus cardiaca
Kreislaufbeschwerden, Herzpalpitationen, Nervosität, Stressbedingte Beschwerden, Angstzustände
Echtes Johanniskraut
Hypericum perforatumL.
Depressive Verstimmungen, nervöse Unruhe, Wundheilung, Hautprobleme, leichte Magen-Darm-Beschwerden
Eingriffeliger Weißdorn
Crataegus monogyna Jacq. (Lindm.);C. laevigata(Poir.) DC.;C. pentagyna Waldst. et Kit. ex Willd.;C. azarolusL.
Herz-Kreislauf-Beschwerden, altersbedingte Herzleistungsminderung, nervöse Unruhe, Stress, leichte Angstgefühle
Erythrina crista-galli
Erythrina crista-galli L.
Schlafstörungen, Angst, Nervosität, Muskelkrämpfe (traditionell/ethnobotanisch); keine zugelassene Humanmedizin in Europa
Frauenschuh
Cypripedium calceolus
Nervöse Unruhe, Schlafstörungen, Angstzustände, Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen
Hanf
Cannabis sativaL.
Übelkeit (Reise), Schlafstörungen, Appetitlosigkeit
Hanf
Cannabis sativa L.
Chronische Schmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Epilepsie, Schlafstörungen
Hopfen
Humulus lupulus
Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Angstzustände, Spannungskopfschmerz, Wechseljahresbeschwerden, Verdauungsbeschwerden
Kirschpflaume
Prunus cerasifera
Verdauungsförderung, Bach-Blütentherapie (Kontrollverlust, innere Anspannung), Vitaminversorgung, leichtes Abführmittel
Mohn
Papaver
Husten, Schlafstörungen, Unruhe, Beruhigung
Passiflora incarnata
Passiflora incarnata
Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Angstzustände, Stress, Stimmungsschwankungen
Passionsblume
Passiflora incarnata L.
Nervöse Unruhe, Angstzustände, Einschlafstörungen, Stress, Reizbarkeit, leichte Palpitationen nervösen Ursprungs
Pomeranze
Citrus × aurantium
Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Blähungen, nervöse Unruhe, Schlafstörungen, Aromatherapie
Rauschpfeffer
Piper methysticum G.
Nervosität, innere Unruhe, Spannungszustände, Schlafstörungen
Safran
Crocus sativus L.
Depression, Angst, PMS, Stimmungsaufhellung, Schlafstörungen, Gedächtnis
Schlafbeere
Withania somnifera (L.) Dunal
Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Angstzustände, kognitive Leistung
Silber-Linde
Tilia tomentosa Moench
Nervosität, Schlafstörungen, Erkältung, Husten, Fieber, Angstzustände, Atemwegsinfekte
Vanille
Vanilla planifolia
Aromatherapie, Stress, innere Unruhe, Stimmungsaufhellung, Antioxidans, Verdauungsbeschwerden
Wasserfeder
Hottonia palustris
Homöopathie bei Hauterkrankungen, Leberbeschwerden, Hautausschläge, entzündliche Zustände