Pflanzenprofil
Schlafbeere
Stress, Erschöpfung, Schlafkomfort, nervöse Anspannung, Adaptogen, kognitive Leistung
Kein Ersatz für ärztliche Beratung
Traditionelle Anwendung
Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Angstzustände, kognitive Leistung
Inhaltsstoffe
Zubereitungsformen
Wechselwirkungen
| Schweregrad | Medikament / Wirkstoffklasse | Mechanismus | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| Moderat | CYP450-Substrate | Modulation von Cytochrom-P450-Enzymen kann Metabolisierung von Komedikation beeinflussen | Bei gleichzeitiger Einnahme von CYP450-Substraten (z.B. Antikoagulantien, Immunsuppressiva) engmaschige Überwachung |
| Schwerwiegend | Serotonerg wirkende Arzneimittel (SSRI, SNRI, MAO-Hemmer) | Additive serotoninerge Aktivität kann zu Serotonin-Syndrom führen | Kombination mit Serotonin-aktiven Substanzen vermeiden; bei Verdacht sofortige ärztliche Abklärung |
| Moderat | ZNS-Dämpfer (Benzodiazepine, Schlafmittel, Opioide) | Additive GABAerge und sedierende Wirkung durch pharmakodynamische Interaktion | Kombination mit ZNS-Dämpfern nur unter ärztlicher Aufsicht; Dosis ggf. anpassen |
| Theoretisch | PI3K/AKT-Inhibitoren, AKT-Modulatoren | Withanolide B moduliert den PI3K/AKT-Signalweg in vitro (In-silico- und In-vitro-Daten) | Rein theoretisch basierend auf In-vitro-Daten; keine klinische Relevanz belegt |
| Moderat | CYP450-Substrate (allgemein) | Modulation von Cytochrom-P450-Enzymen durch Withania somnifera kann Metabolisierung anderer Arzneimittel beeinflussen | Kombination mit engen therapeutischen Fenstern (z.B. Antikoagulanzien, Immunsuppressiva) engmaschig überwachen |
| Schwerwiegend | Serotonerg wirksame Substanzen (SSRI, SNRI, MAO-Hemmer) | Additive serotoninerge Aktivität; Review nennt Serotonin-Syndrom als klinisch relevantes Risiko der untersuchten Pflanzensupplemente | Kombination mit Serotonergika vermeiden; bei Komedikation engste klinische Überwachung erforderlich |
| Moderat | ZNS-Depressiva (Benzodiazepine, Schlafmittel, Anästhetika) | Additive GABAerge/sedierende Wirkung; Withania somnifera zeigt sedative Eigenschaften über GABAerge Modulation | Kombination mit sedierenden Substanzen vermeiden oder Dosis reduzieren; Patienten aufklären |
| Moderat | CYP450-Substrate | Modulation von Cytochrom-P450-Enzymen durch Withania somnifera kann Metabolisierung anderer Arzneimittel beeinflussen. | Kombination mit CYP450-Substraten mit engem therapeutischen Fenster überwachen. |
| Schwerwiegend | Serotoninerge Arzneimittel (z.B. SSRI, SNRI) | Serotonerg aktive Inhaltsstoffe können additiv mit serotoninergen Arzneimitteln wirken. | Kombination mit SSRI/SNRI vermeiden; bei Bedarf engmaschiges klinisches Monitoring. |
| Moderat | Sedativa / ZNS-Depressiva | GABAerge und sedierende Eigenschaften können ZNS-dämpfende Effekte anderer Mittel verstärken. | Vorsicht bei Kombination mit Benzodiazepinen, Hypnotika oder Alkohol. |
| Moderat | CYP450-Substrate | Metabolisierung über CYP450-Enzyme bildet reaktive Intermediate, die oxidativen Stress und Hepatotoxizität auslösen können | Kombination mit hepatotoxischen Arzneimitteln oder engen CYP450-Substraten vermeiden; Leberwerte überwachen |
| Moderat | Schilddrüsenpräparate | Endokrin-modulierende Wirkung von Ashwagandha kann Thyrotoxikose auslösen und Schilddrüsenhormonhaushalt beeinflussen | Schilddrüsenwerte engmaschig kontrollieren; bei Schilddrüsenerkrankung Anwendung kritisch prüfen |
| Moderat | Kortikosteroide / Immunsuppressiva | Adrenale Suppression durch Ashwagandha kann Kortisolhaushalt stören und mit Kortikosteroiden interagieren | Kombination mit Kortikosteroiden oder Immunsuppressiva nur unter ärztlicher Kontrolle |
| Theoretisch | Alkohol | Withanolide modulieren GABAA-Rezeptor-Untereinheiten (gabra1, gabra2, gabrd, gabrg2) und verändern so die GABAerge Hemmtransmission unter EtOH | Ashwagandha-Präparate nicht zusammen mit Alkohol konsumieren; Befunde bisher nur im Zebrafisch-Modell, klinische Relevanz unklar |
Verwechslungsgefahr
Aufgrund der papierartig umhüllten, roten Früchte kann Withania somnifera mit der Lampionblume (Physalis alkekengi) verwechselt werden, die ebenfalls zur Familie der Solanaceae gehört. Im natürlichen Verbreitungsgebiet (Indien, Nordafrika, Mittelmeerraum) besteht außerdem eine gewisse Ähnlichkeit zu anderen kleinwüchsigen Nachtschattengewächsen der Gattung Solanum.
Geschichte & Tradition
Withania somnifera gehört seit über 3000 Jahren zu den bedeutendsten Heilpflanzen des Ayurveda, wo sie als Rasayana – ein Stärkungsmittel – traditionell zur Stärkung von Körper und Geist eingesetzt wird. Unter dem Sanskrit-Namen Ashwagandha (wörtlich: ‚Pferdeduft') wird sie in der Literatur mit Kraft, Ausdauer und Schlafqualität assoziiert. Auch in der Unani-Medizin und der traditionellen arabischen Heilkunde fand die Pflanze Verwendung als Stärkungsmittel. In Europa gewann sie erst im späten 20. Jahrhundert durch das wachsende Interesse an Ayurveda und adaptogenen Heilpflanzen breitere Bekanntheit.
Saison und Sammeln
Blütezeit: Juni, Juli, August, September
Erntezeit: Oktober, November, Dezember
Evidenzlage
Gut belegtPflanzenbild
© Wowbobwow12 · CC BY-SA 3.0
Quellen
- WHO Monographs on Selected Medicinal Plants — Volume 4, World Health Organization [Link]
Sicherheitshinweise
Nicht in der Schwangerschaft; Wechselwirkungen mit Schilddrüsenmedikamenten und Sedativa möglich; kann Schläfrigkeit verursachen.
| Schwangerschaft | Meiden |
| Stillzeit | Unbekannt |
| Kinder | Unbekannt |
| Blutverdünner | Unbekannt |
| Vor Operationen | Vorsicht |
| Lebererkrankung | Unbekannt |
| Nierenerkrankung | Unbekannt |
| Autoimmunerkrankung | Unbekannt |
| Bluthochdruck | Unbekannt |
| Empfindlicher Magen | Unbekannt |
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.