Pflanzenprofil
Echter Lavendel
Schlafstörungen, Einschlafprobleme, nervöse Unruhe, Stress, leichte Angststörungen, Stimmungsschwankungen
Kein Ersatz für ärztliche Beratung
Traditionelle Anwendung
Schlafstörungen, Einschlafprobleme, nervöse Unruhe, Stress, leichte, Stimmungsschwankungen
Inhaltsstoffe
Zubereitungsformen
Dosierung und Zubereitung
Verwendete Pflanzenteile: Blüten (Lavandulae flos, getrocknet); Ätherisches Öl (Lavandulae aetheroleum, durch Wasserdampfdestillation aus Blütenspitzen gewonnen)
Orales Ätherisches Öl (Weichkapsel): Erwachsene ≥18 Jahre: 1x täglich 80 mg als Weichkapsel. Badezusatz (Ätherisches Öl): Erwachsene und Jugendliche >12 Jahre: 15–30 ml Badeöl (7–10 g Ätherisches Öl pro 100 g) pro Vollbad bei 35–38°C, Dauer 10–20 Minuten. Tee (Blüten): 1–2 Teelöffel (ca. 0,8–1,6 g) als Aufguss in 150 ml Wasser. Tinktur (1:5 in 50% Ethanol): 60 Tropfen täglich. Kutane Anwendung (anthroposophisch, 10%ige Verdünnung in Olivenöl): 2–3x täglich 3–5 Tropfen sanft auf betroffene Hautareale einreiben.
Wechselwirkungen
| Schweregrad | Medikament / Wirkstoffklasse | Mechanismus | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| Theoretisch | Barbiturate | Mögliche Beeinflussung von Arzneimitteln, die über GABA-Rezeptoren wirken; Mechanismus unklar, keine klinischen Daten verfügbar. | Vorsicht bei gleichzeitiger Anwendung; klinische Daten fehlen. |
| Theoretisch | Benzodiazepine | Mögliche Beeinflussung von Arzneimitteln, die über GABA-Rezeptoren wirken; Mechanismus unklar, keine klinischen Daten verfügbar. | Vorsicht bei gleichzeitiger Anwendung; klinische Daten fehlen. |
| Theoretisch | GABA-Rezeptor-aktive Arzneimittel (Barbiturate, Benzodiazepine) | Lavendelöl (oral, 80 mg Weichkapseln) könnte synergistisch auf GABA-Rezeptoren wirken; klinische Daten fehlen laut Produktinformation. | Vorsicht bei gleichzeitiger Einnahme; bei Bedarf ärztliche Rücksprache empfohlen. |
| Theoretisch | Sertraline | L. angustifolia-Öl dämpft sertralininduzierte Serotonintoxizität im Hippocampus (Tiermodell Ratte) | Klinische Relevanz unklar; Tiermodell-Befund; bei SSRI-Therapie Lavendel-Hochdosis vermeiden bis Humandaten vorliegen |
| Theoretisch | Ondansetron | L. angustifolia-Öl mildert ondansetron+sertralininduzierte Serotoninerhöhung und hippocampale Schädigung im Rattenmodell | Nur Tiermodell; keine klinische Handlungsempfehlung ableitbar; Kombinationsexposition überwachen |
| Theoretisch | NSAID / Analgetikum | Linalool und Linalylacetat aus Lavendelöl wirken als Penetrationsverstärker und erhöhen die transdermale Permeation von Ibuprofen (~2-fach). | Gleichzeitige topische Anwendung von Lavendelöl und Ibuprofen-Zubereitungen könnte die Resorption erhöhen; klinische Relevanz noch nicht belegt. |
| Theoretisch | Acarbose, Miglitol | In-vitro-Hemmung der α-Glucosidase durch Lavendel-Extrakt; additiver Effekt mit α-Glucosidase-Inhibitoren möglich | Kombination theoretisch vermeiden; Blutzucker engmaschig kontrollieren. Nur In-vitro-Evidenz. |
| Theoretisch | Orlistat | In-vitro-Hemmung der Pankreaslipase durch Lavendel-Extrakt; additiver Effekt auf Fettresorption möglich | Kombination theoretisch vermeiden. Nur In-vitro-Evidenz, keine klinischen Daten. |
| Theoretisch | Antidiabetika allgemein (Insulin, Sulfonylharnstoffe) | In-vitro-Hemmung von α-Amylase und α-Glucosidase; additiver blutzuckersenkender Effekt theoretisch möglich | Bei Diabetikern unter Antidiabetika Vorsicht; klinische Daten fehlen. Nur In-vitro-/Docking-Befunde. |
| Theoretisch | Naproxen-Natrium | LAEO steigert perkutane Penetration von Naproxen ~2-fach durch Permeationsförderung in der Hautbarriere (in vitro/Tiermodell) | Gleichzeitige topische Anwendung von Lavendelöl und Naproxen-Gel kann Resorption erhöhen; klinische Humandaten fehlen noch |
Verwechslungsgefahr
Der Echte Lavendel kann mit dem Speiklavendel (Lavandula latifolia) sowie dem Lavandin (Lavandula × intermedia), einem Kreuzungsprodukt beider Arten, verwechselt werden. Lavandin-Öl enthält deutlich mehr Campher und gilt als weniger mild; es ist im Handel häufig anzutreffen und sollte nicht als Ersatz für reines L. angustifolia-Öl verwendet werden.
Geschichte & Tradition
Echter Lavendel ist seit der Antike im Mittelmeerraum als Heil- und Duftpflanze bekannt. Bereits Griechen und Römer nutzten ihn zum Parfümieren von Bädern und zur Wundpflege. Im mittelalterlichen Klostergarten gehörte er zu den wichtigsten Arzneipflanzen, insbesondere bei nervösen Beschwerden und Kopfschmerzen. Hildegard von Bingen erwähnte ihn im 12. Jahrhundert ausdrücklich als Mittel zur Stärkung des Geistes.
Saison und Sammeln
Blütezeit: Juni, Juli, August
Erntezeit: Juni, Juli, August
Evidenzlage
Gut belegtPflanzenbild
© Franz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen · Public domain
Sicherheitshinweise
Nicht innerlich für Kinder unter 12 Jahren. In der Schwangerschaft ärztliche Rücksprache. Selten allergische Hautreaktionen möglich.
Gegenanzeigen: Orale Weichkapsel: Keine Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Badezusatz: Allgemeine Kontraindikationen für Vollbäder sind zu beachten. Kutane Anwendung bei Säuglingen und Kleinkindern bis 5 Jahre: unverdünntes 10%-Präparat nicht direkt auftragen, nur über Kompresse anwenden.
| Schwangerschaft | Unbekannt |
| Stillzeit | Unbekannt |
| Kinder | Vorsicht |
| Blutverdünner | Unbekannt |
| Vor Operationen | Unbekannt |
| Lebererkrankung | Unbekannt |
| Nierenerkrankung | Unbekannt |
| Autoimmunerkrankung | Unbekannt |
| Bluthochdruck | Unbekannt |
| Empfindlicher Magen | Vorsicht |
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.