Pflanzenprofil
Esche
Die Esche (Fraxinus excelsior) aus der Familie der Ölbaumgewächse wird traditionell bei Gelenkbeschwerden, Rheuma und Gicht eingesetzt, da Blätter und Rinde in der Literatur als entzündungshemmend und harntreibend beschrieben werden. Eschenblätter (Fraxini folium) werden in der Literatur zur Förderung der Harnsäureausscheidung beschrieben und werden als mildes Diuretikum beschrieben. Historisch wurde die Rinde auch traditionell bei Fieber verwendet.
Kein Ersatz für ärztliche Beratung
Traditionelle Anwendung
Rheuma, Gicht, Gelenkschmerzen, Harnwegsbeschwerden, Entzündungen, Harnsäureausscheidung
Inhaltsstoffe
Zubereitungsformen
Dosierung und Zubereitung
Verwendete Pflanzenteile: Blätter (getrocknet)
Erwachsene: Aufguss (Infusion) 10–30 g/l, aufgeteilt in 2–3 Tassen täglich; Abkochung (Dekokt) 20 g/l, aufgeteilt in 2–3 Tassen täglich. Alternativ: Pulverisierte Droge in Kapseln 250–750 mg bzw. 350–700 mg, 2–3 mal täglich (Spanien). Weitere Angaben: 3–4 Teelöffel (3,6–4,8 g) in Wasser täglich.
Wechselwirkungen
Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.
Verwechslungsgefahr
Eschenblätter können mit dem Schwarzen Holunder (Sambucus nigra) verwechselt werden, der ebenfalls gefiederte Blätter besitzt, sich jedoch durch seinen charakteristischen Geruch unterscheidet. Eine Verwechslung mit der Eberesche (Sorbus aucuparia) ist ebenfalls möglich, die durch stärker gesägte Blättchen und ihre leuchtend roten Beeren abgegrenzt werden kann.
Geschichte & Tradition
Die Esche zählt zu den ältesten europäischen Heilpflanzen und ist als Weltenbaum Yggdrasil der germanisch-nordischen Mythologie bekannt. Im mittelalterlichen Europa wird die traditionelle Anwendung von Rinde und Blättern bei Fieber, Rheuma und Gicht überliefert; die Rinde diente zeitweise als Ersatz für Chinarinde (Cinchona). In der europäischen Volksheilkunde wird die Esche seit Jahrhunderten mit harntreibenden Effekten überliefert; in der Literatur werden entzündungshemmende Effekte beschrieben.
Saison und Sammeln
Diese Pflanze wächst wild und kann gesammelt werden. Bitte nur an sicheren, unbelasteten Standorten ernten.
Blütezeit: April, Mai
Erntezeit: April, Mai, Juni
Evidenzlage
Gut belegtPflanzenbild
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Quellen
- EMA HMPC Assessment: Fraxini folium, European Medicines Agency [Link]
Sicherheitshinweise
Allergische Reaktionen möglich. Nicht bei bekannter Ölbaumgewächse-Allergie anwenden. Rücksprache mit Arzt bei Dauermedikation.
| Schwangerschaft | Meiden |
| Stillzeit | Meiden |
| Kinder | Unbekannt |
| Blutverdünner | Unbekannt |
| Vor Operationen | Unbekannt |
| Lebererkrankung | Unbekannt |
| Nierenerkrankung | Unbekannt |
| Autoimmunerkrankung | Unbekannt |
| Bluthochdruck | Unbekannt |
| Empfindlicher Magen | Unbekannt |
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.