Arnika

Traditionelle Anwendung

Prellungen, Blutergüsse, Muskelschmerzen, Verstauchungen, Gelenkentzündungen, Insektenstiche

Inhaltsstoffe

Zubereitungsformen

Dosierung und Zubereitung

Verwendete Pflanzenteile: Getrocknete Blütenköpfe (Arnica montana L., flos); für Zubereitung d) frische Blüten

Ausschließlich zur äußerlichen (kutanen) Anwendung in halbfesten (Salbe, Creme, Gel) oder flüssigen Formen (imprägnierter Verband). Auftragen 2–4-mal täglich auf die betroffene Stelle und leicht einmassieren. Produktabhängige Mengenangaben (z. B. 3–5 cm Gelstrang pro handflächengroße Fläche). Anwendung für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren (einige Präparate: ab 18 Jahren). Bei Beschwerden über 10 Tage: ärztliche Beratung empfohlen.

Wechselwirkungen

Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.

Verwechslungsgefahr

Arnica montana kann mit anderen gelb blühenden Korbblütlern verwechselt werden, vor allem mit Arten der Gemswurz-Gattung Doronicum sowie mit der Telekie (Telekia speciosa). Unterscheidungsmerkmale sind die gegenständigen Stängelblätter und der charakteristisch aromatische Geruch der Arnikablüten.

Geschichte & Tradition

Arnika wird seit dem Mittelalter in der europäischen Volksmedizin genutzt und findet sich seit dem 16. Jahrhundert in deutschsprachigen Kräuterbüchern. In der Alpenvolksmedizin galt sie traditionell als wichtigstes äußerliches Mittel bei Verletzungen, Prellungen und Erschöpfung. Johann Wolfgang von Goethe soll im Alter Arnikatee zur Linderung von Angina-pectoris-Beschwerden eingesetzt haben. Seit dem 19. Jahrhundert gehört sie zu den meistgenutzten Mitteln der Homöopathie; in der Phytotherapie wird heute ausschließlich die äußerliche Anwendung empfohlen.

Saison und Sammeln

Blütezeit: Juni, Juli, August

Erntezeit: Juni, Juli, August

Evidenzlage

Pflanzenbild

© Franz Eugen Köhler, Köhlers Medizinal-Pflanzen · Public domain

Quellen

1. EMA HMPC Assessment: Arnicae flos, European Medicines Agency [Link]