Flohsamen-Wegerich

Traditionelle Anwendung

Verstopfung, Stuhlregulierung, Reizdarm, erhöhte Cholesterinwerte (ergänzend)

Inhaltsstoffe

Zubereitungsformen

Dosierung und Zubereitung

Verwendete Pflanzenteile: Samen (reife, ganze, getrocknete Samen)

Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren: 25–40 g Droge täglich, aufgeteilt in 3 Einzeldosen (oral, als Pulver oder Pulverzubereitung, stets mit ausreichend Flüssigkeit). Kinder 6–12 Jahre: 12–25 g täglich in 3 Einzeldosen. Kinder unter 6 Jahren: nicht empfohlen. Frankreich (zugelassene Produkte): 1–3 x täglich 1 Beutel à 7 g Pulver oder 1–2 Esslöffel Samen.

Wechselwirkungen

Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.

Verwechslungsgefahr

Verwechslungen sind vor allem mit dem Indischen Flohsamen-Wegerich (Plantago ovata) und dem Psyllium-Wegerich (Plantago psyllium) möglich, da alle drei Arten morphologisch ähnliche Samen aufweisen und für vergleichbare Anwendungsgebiete genutzt werden.

Geschichte & Tradition

Plantago afra ist seit der Antike im Mittelmeerraum als Heilpflanze bekannt und wurde in der arabischen Medizin des Mittelalters zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Die quellfähigen Samen galten als bewährtes Mittel zur Stuhlregulierung und fanden spätestens im Spätmittelalter auch in der europäischen Heilkunde Verwendung. Heute sind Samen von Plantago afra durch das Komitee für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur als traditionelles pflanzliches Arzneimittel anerkannt.

Saison und Sammeln

Blütezeit: April, Mai, Juni, Juli

Erntezeit: Juni, Juli, August

Evidenzlage

Pflanzenbild

© Krzysztof Ziarnek, Kenraiz · CC BY-SA 4.0

Quellen

1. EMA HMPC Assessment: Psyllii semen, European Medicines Agency [Link]