Verstopfung
Verstopfung bezeichnet eine erschwerte oder zu seltene Darmtätigkeit, bei der der Stuhlgang weniger als dreimal pro Woche stattfindet und oft mit hartem, trockenem Stuhl sowie einem Gefühl unvollständiger Entleerung verbunden ist. Ursachen sind häufig ballaststoffarme Ernährung, Bewegungsmangel, zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder Stress. Heilpflanzen wie Flohsamen, Leinsamen und Sennesblätter können die Darmbewegung anregen, den Stuhl aufweichen und so auf sanfte, natürliche Weise eine regelmäßige Verdauung fördern.
17 passende Heilpflanzen
Aloes folii succus siccatus
Aloe barbadensis Mill. and Aloe (various species)
Verstopfung, Darmträgheit, Wundheilung, Verbrennungen, Hautpflege
Ampfer
Rumex spp.
Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Galleanregung, Hautreinigung, Ekzeme
Blutampfer
Rumex sanguineus
Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Hauterkrankungen, Wundheilung, Entzündungen
Cassia senna
Cassia senna L.;Cassia angustifolia Vahl
Gelegentliche Verstopfung, kurzfristige Darmentleerung vor medizinischen Eingriffen
Cassia senna
Cassia senna L.; L.;Cassia angustifolia Vahl
Verstopfung, Darmträgheit, Stuhlregulierung vor medizinischen Eingriffen
Faulbaum
Frangula alnus
Verstopfung, träge Verdauung, Darmregulierung
Flachs
Linum usitatissimum
Verstopfung, Darmträgheit, Magen-Darm-Beschwerden, gereizte Schleimhäute, Reizdarmsyndrom
Flohsamen-Wegerich
Plantago afraL.;Plantago indicaL.
Verstopfung, Stuhlregulierung, Reizdarm, erhöhte Cholesterinwerte (ergänzend)
Gewöhnlicher Tüpfelfarn
Polypodium vulgareL.
Husten, Erkältung, Auswurf-fördernd, Verstopfung, Schleimlösend
Kultur-Birne
Pyrus communis
Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Durchfall, Blasen- und Nierenbeschwerden, Harnsäureregulierung
Mirabelle
Prunus domestica subsp. syriaca
Verdauungsförderung, leichte Verstopfung, Vitamin- und Mineralstoffversorgung, Darmregulierung
Nieswurz
Helleborus
Historisch: Abführmittel, Herzwirkung, Wassersucht; Homöopathie: neurologische Beschwerden, psychische Störungen
Plantago ovata
Plantago ovata
Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Durchfall, Darmregulation
Rhamnus frangula
Rhamnus frangulaL.
Verstopfung, träge Verdauung, Darmreinigung
Rheum palmatum
Rheum palmatumL.;Rheum officinale Baillon
Verstopfung, Anregung der Darmtätigkeit, Vorbereitung auf Darmuntersuchungen
Rizinus
Ricinus communisL.
Verstopfung, Darmträgheit, Abführmittel, Magen-Darm-Beschwerden, äußerliche Anwendung bei Hautpflege
Winde
Convolvulus arvensis
Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Leber-Galle-Beschwerden, traditionelle Volksheilkunde