Plantago ovata

Traditionelle Anwendung

Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Durchfall, Darmregulation

Inhaltsstoffe

Zubereitungsformen

Dosierung und Zubereitung

Verwendete Pflanzenteile: Samen (Semen) – ganze getrocknete reife Samen

Erwachsene, ältere Personen und Kinder ab 12 Jahren: 8–40 g Droge täglich in 2–3 Einzeldosen oral, jeweils mit mindestens 30 ml Flüssigkeit pro 1 g Droge. Kinder 5–15 Jahre: 2x täglich 2 Teelöffel; Kinder 2–7 Jahre: 2x täglich 1 Teelöffel (historische Angabe aus Frankreich). Zubereitung: pulverisierte Droge (Pulver) oder feste orale Darreichungsformen.

Wechselwirkungen

Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.

Verwechslungsgefahr

Plantago ovata kann mit der nahe verwandten Art Plantago psyllium (Echtes Flohkraut) verwechselt werden, die ähnliche, aber im Schleimstoffgehalt und in der -qualität abweichende Eigenschaften aufweist. Im Handel werden Produkte beider Arten gelegentlich unter dem Begriff "Psyllium" geführt, was zu Unsicherheiten bei der Produktidentifikation führen kann.

Geschichte & Tradition

Plantago ovata stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Westasien; heute wird die Pflanze überwiegend in Nordwestindien (Gujarat) großflächig angebaut. Die Samenschalen (Psyllium-Husk) sind seit Jahrhunderten Bestandteil der ayurvedischen Heilkunde. In Europa und Nordamerika fanden sie im 20. Jahrhundert als Ballaststoffpräparat Eingang in die Schulmedizin und sind heute in zahlreichen Pharmakopöen monografiert.

Saison und Sammeln

Blütezeit: März, April, Mai

Erntezeit: Mai, Juni

Evidenzlage

Pflanzenbild

© Stan Shebs · CC BY-SA 3.0

Quellen

1. EMA HMPC Assessment: Plantaginis ovatae seminis tegumentum, European Medicines Agency [Link]
2. EMA HMPC Assessment: Plantaginis ovatae semen, European Medicines Agency [Link]