Der Acker-Schachtelhalm zählt zu den ältesten Heilpflanzen und überzeugt durch seinen ungewöhnlich hohen Kieselsäuregehalt sowie eine harntreibende Wirkung. Traditionell wird er zur Durchspülungstherapie der Harnwege und zur Stärkung von Bindegewebe, Haaren und Nägeln eingesetzt. Klinische Belege fehlen bislang, und bei der Anwendung ist unbedingt auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Acker-Schachtelhalm (Equisetum arvense) — Anwendung, Wirkung und Sicherheit
Der Acker-Schachtelhalm (*Equisetum arvense*) ist eine der ältesten Pflanzen der Erde und begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden als Wildkraut. Schon lange bevor die moderne Medizin entstand, wussten Kräuterkundige um seine harntreibenden und gewebestärkenden Eigenschaften — Wissen, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde und bis heute in der Volksmedizin lebendig geblieben ist. Als Wildkraut wächst er vielerorts und ist für viele Menschen ein vertrauter Anblick: Im frühen Früh