Was ist die Malve?
Die Malve ist eine Heil-Pflanze (Pflanze zum Heilen). Sie wächst am Weg-Rand und in alten Dörfern. Ihre Blüten sind rosa-violett mit dunklen Streifen. Die Malve ist eine der ältesten Heil-Pflanzen Europas.
Wofür hilft die Malve?
Die Malve hilft bei diesen Beschwerden:
- Husten und Reiz-Husten
- Hals-Schmerzen
- Entzündungen im Mund und Rachen
- Leichten Magen-Beschwerden
- Haut-Reizungen (von außen auftragen)
Wie wirkt die Malve?
Die Malve enthält Schleim-Stoffe. Schleim-Stoffe legen sich auf gereizte Stellen. Sie bilden dort eine schützende Schicht. Diese Schicht beruhigt die Schleimhäute (weiche Haut im Körper-Inneren).
Die Schleim-Stoffe helfen:
- Im Mund und Rachen bei Hals-Schmerzen
- In den Atem-Wegen bei Reiz-Husten
- Im Verdauungs-Trakt bei Magen-Beschwerden
Sie können Blüten und Blätter der Malve verwenden.
Wie bereiten Sie die Malve zu?
Die einfachste Anwendung ist Malven-Tee. So bereiten Sie ihn zu:
- Nehmen Sie Blüten oder Blätter der Malve.
- Erhitzen Sie Wasser — aber nicht zum Kochen.
- Gießen Sie das Wasser über die Blüten oder Blätter.
- Lassen Sie den Tee einige Minuten ziehen.
Wichtig: Wasser von 60 bis 70 Grad ist am besten. Zu heißes Wasser zerstört die Schleim-Stoffe.
Für die genaue Menge fragen Sie eine Apotheke oder Ihren Arzt.
Neben-Wirkungen und Wechsel-Wirkungen
Die Malve verträgt der Körper gut. Bisher sind keine Neben-Wirkungen bekannt. Bisher sind keine Wechsel-Wirkungen (Probleme mit Medikamenten) bekannt.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente nehmen: Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke.
Für wen ist die Malve geeignet?
Für gesunde Erwachsene ist die Malve sicher.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen: Gelegentlicher Tee in normaler Menge ist meist in Ordnung. Trinken Sie aber nicht zu viel davon. Fragen Sie Ihre Heb-Amme oder Ihren Arzt.
Für Kinder: Für Kinder gibt es keine sicheren Daten. Fragen Sie vorher einen Arzt.
Bei lang anhaltenden Beschwerden: Die Malve kann Beschwerden lindern. Sie ersetzt aber keine ärztliche Untersuchung. Gehen Sie zum Arzt, wenn Beschwerden lange anhalten.
Zusammen-Fassung
Die Malve ist eine sanfte Heil-Pflanze. Sie hilft besonders bei gereizten Schleimhäuten. Das gilt für Atem-Wege und Verdauungs-Trakt.
Wenn Sie die Malve selbst sammeln möchten: Lernen Sie die Pflanze vorher genau kennen. Es gibt ähnlich aussehende Pflanzen, die Sie verwechseln könnten.
Bei starken oder lang anhaltenden Beschwerden: Gehen Sie zum Arzt.