Haut-Probleme: Pflanzen, die helfen können
Die Haut kann sich röten, jucken oder entzünden. Das ist unangenehm und belastend. Manche Menschen suchen nach Heil-Pflanzen als Ergänzung. Heil-Pflanzen können die Haut beruhigen und unterstützen. Sie ersetzen aber keinen Arzt-Besuch.
Diese Heil-Pflanzen können helfen
Ringel-Blume (Calendula) Die Ringel-Blume hilft bei Entzündungen, Ekzemen (gereizte, rote Haut) und Wunden. Viele Salben und Cremes enthalten Ringel-Blume. Sie ist gut verträglich.
Kamille Kamille beruhigt die Haut und wirkt gegen Entzündungen. Sie hilft bei Ekzemen, Reizungen und kleinen Wunden. Achtung: Bei Allergie gegen Korbblütler nicht anwenden. Korbblütler sind zum Beispiel Kamille und Ringel-Blume.
Nacht-Kerzen-Öl Dieses Öl hilft bei trockener Haut, Ekzemen und Juckreiz. Sie können es äußerlich auftragen oder als Kapseln nehmen. Achtung: Bei Blut-verdünnenden Medikamenten zuerst zum Arzt gehen.
Hafer Hafer-Extrakte beruhigen trockene und empfindliche Haut. Sie können Hafer als Bad-Zusatz oder als Lotion (flüssige Creme) nutzen. Hafer hilft gut bei Juckreiz und Ekzemen.
Johannes-Kraut Johannes-Kraut-Öl unterstützt die Wund-Heilung und beruhigt gereizte Haut. Wichtige Warnung: Johannes-Kraut macht die Haut licht-empfindlicher. Legen Sie behandelte Haut-Stellen nicht in die Sonne. Johannes-Kraut hat starke Wechsel-Wirkungen mit vielen Medikamenten. Zum Beispiel mit der Verhütungs-Pille, Blut-verdünnern und Antidepressiva. Sprechen Sie vorher immer mit dem Arzt.
Aloe vera Das Gel aus der Aloe-vera-Pflanze kühlt und spendet Feuchtig-keit. Es hilft bei Verbrennungen und kleinen Wunden. Tragen Sie es nur äußerlich auf. Als Saft zum Trinken ist Aloe vera nur bei Verstopfung geeignet. Trinken Sie ihn höchstens zwei Wochen lang.
Echinacea Echinacea kann äußerlich bei kleinen Wunden helfen. Wenden Sie es nicht länger als acht Wochen an. Bei Auto-Immun-Erkrankungen (wenn das Immun-System den eigenen Körper angreift) nicht anwenden.
Rosen-Blüten Rosen-Blüten-Zubereitungen helfen bei kleinen Wunden und Haut-Erkrankungen. Sie sind gut verträglich. Nur bei bekannter Rosen-Allergie nicht anwenden.
So wenden Sie die Pflanzen an
Die meisten Pflanzen wenden Sie äußerlich an. Als Salbe, Creme, Gel oder Bad-Zusatz. Fertige Produkte aus der Apotheke sind sicherer. Sie enthalten genaue Mengen der Wirk-Stoffe. Testen Sie neue Produkte zuerst auf einer kleinen Haut-Stelle. So merken Sie früh, ob Sie eine Unverträg-lichkeit haben. Pflanzliche Mittel brauchen oft mehrere Wochen bis sie wirken. Geben Sie nicht zu früh auf.
Wichtige Warnhinweise
- Johannes-Kraut hat starke Wechsel-Wirkungen mit vielen Medikamenten. Sprechen Sie immer zuerst mit dem Arzt.
- Nacht-Kerzen-Öl kann Wechsel-Wirkungen mit Blut-verdünnenden Mitteln haben. In der Schwanger-schaft nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
- Aloe vera (zum Trinken) nicht länger als zwei Wochen nehmen. Nicht für Schwangere, Stillende oder Kinder unter zwölf Jahren.
- Kamille und Ringel-Blume können bei Allergie Haut-Reaktionen auslösen.
- Bei regel-mäßigen Medikamenten immer zuerst den Arzt oder Apotheker fragen.
Wann müssen Sie zum Arzt?
Gehen Sie zum Arzt, wenn:
- Die Haut-Symptome schlimmer oder größer werden.
- Eiter, starke Röte, Wärme oder Schwellungen auftreten.
- Sie Fieber bekommen oder sich krank fühlen.
- Haut-Veränderungen sich schnell verändern oder ungewöhnlich aussehen.
- Mutter-male oder Pigment-Flecken sich verändern.
- Sie eine lang-dauernde Erkrankung wie Schuppenflechte oder Neu-Rodermitis (chronische Haut-Erkrankung mit starkem Juckreiz) haben.