Spitzwegerich gehört zu den ältesten Heilpflanzen Mitteleuropas und wächst auf fast jeder Wiese — doch kaum jemand kennt sein volles Potenzial. Traditionell wird er vor allem bei Husten, Reizhusten und Schleimhautentzündungen der Atemwege eingesetzt. Die wissenschaftliche Evidenz ist noch gering, und wer regelmäßig Medikamente nimmt, sollte die Anwendung mit Arzt oder Apotheke absprechen.
Spitzwegerich (Plantago lanceolata) — Anwendung, Wirkung und Sicherheit
Spitzwegerich (*Plantago lanceolata*) gehört zu jenen Pflanzen, die man fast überall findet — auf Wiesen, Wegrändern und in Gärten — und denen man oft wenig Beachtung schenkt. Dabei zählt dieses schmale, rosettenförmige Wildkraut zu den ältesten Heilpflanzen des deutschsprachigen Raums. Schon in mittelalterlichen Kräuterbüchern findet es Erwähnung, und auch in der modernen Pflanzenheilkunde ist es nach wie vor ein fester Bestandteil des Hausmittelsortiments. Wer im Sommer über eine Wiese spazier