Pflanzenprofil
Wasserminze
Die Wasserminze ist eine heimische Heilpflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae), die bevorzugt an feuchten Standorten wie Bachufern, Sümpfen und Teichrändern wächst. Ihre ätherischen Öle, darunter Menthol und Menthofuran, werden in der Literatur als krampflösend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd beschrieben. Traditionell wird sie bei Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungen und äußerlich bei Kopfschmerzen angewendet.
Kein Ersatz für ärztliche Beratung
Traditionelle Anwendung
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Übelkeit, Erkältung, Kopfschmerzen, schleimlösend
Inhaltsstoffe
Zubereitungsformen
Wechselwirkungen
Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.
Verwechslungsgefahr
Verwechslungen sind vor allem mit anderen Mentha-Arten möglich, insbesondere mit der Ross-Minze (Mentha longifolia) und der Grünen Minze (Mentha spicata), die ähnliche Standorte besiedeln können. Die Wasserminze unterscheidet sich durch ihren charakteristischen, leicht muffigen Minzgeruch sowie die rundlicheren, häufig leicht behaarten Blätter.
Geschichte & Tradition
Die Wasserminze wurde bereits in der Antike von Griechen und Römern als Heil- und Gewürzpflanze genutzt. Im mittelalterlichen Europa fand sie Eingang in die Klosterheilkunde, insbesondere zur Behandlung von Magenleiden und Kopfschmerzen. Als Elternpflanze der kultivierteren Pfefferminze (Mentha × piperita) kommt ihr eine besondere Bedeutung in der Geschichte der Minz-Heilpflanzen zu. In der europäischen Volksmedizin wurde sie lokal als kühlende Auflage und als Tee bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
Saison und Sammeln
Diese Pflanze wächst wild und kann gesammelt werden. Bitte nur an sicheren, unbelasteten Standorten ernten.
Blütezeit: Juli, August, September
Erntezeit: Juni, Juli, August, September
Pflanzenbild
© Burschik at English Wikipedia · CC BY-SA 3.0
Sicherheitshinweise
Nicht bei Säuglingen und Kleinkindern anwenden. Bei Gallenleiden ärztlich abklären. Menthol kann Atemwege reizen.
| Schwangerschaft | Unbekannt |
| Stillzeit | Unbekannt |
| Kinder | Unbekannt |
| Blutverdünner | Unbekannt |
| Vor Operationen | Unbekannt |
| Lebererkrankung | Unbekannt |
| Nierenerkrankung | Unbekannt |
| Autoimmunerkrankung | Unbekannt |
| Bluthochdruck | Unbekannt |
| Empfindlicher Magen | Unbekannt |
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.