Blähungen
Blähungen entstehen durch eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt, die häufig von einem unangenehmen Völlegefühl, Bauchkrämpfen und Druckgefühl begleitet werden. Auslöser sind oft blähende Speisen, hastiges Essen, Stress oder eine gestörte Darmflora. Heilpflanzen wie Fenchel, Kümmel, Anis und Pfefferminze werden traditionell bei Blähungen eingesetzt und werden in der Literatur mit krampflösenden und karminativen Eigenschaften beschrieben.
12 passende Heilpflanzen
Anis
Pimpinella anisumL.
Husten, Erkältung, Bronchitis, Blähungen, Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, Darmkrämpfe
Echter Salbei
Salvia officinalisL.
Halsschmerzen, Mundschleimhautentzündung, Verdauungsbeschwerden, Schweißhemmung, Wechseljahresbeschwerden, Zahnfleischentzündung
Enzian
Gentiana lutea
Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, Blähungen, Magenschwäche, Dyspepsie
Estragon
Artemisia dracunculus
Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Blähungen, Krampfschmerzen, Schlafstörungen
Gemeiner Wacholder
Juniperus communis
Harnwegsinfektionen, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Rheuma, Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen
Große Sterndolde
Astrantia major
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, harntreibend, Atemwegserkrankungen, Wundheilung
Mandarine
Citrus reticulata
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Appetitlosigkeit, Unruhe, Schlafstörungen, Immunsystem, Aromatherapie
Mirabelle
Prunus domestica subsp. syriaca
Verdauungsförderung, leichte Verstopfung, Vitamin- und Mineralstoffversorgung, Darmregulierung
Pfefferminzblätter
Mentha x piperita
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Reizdarm, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erkältung, Atemwegsbeschwerden
Sand-Thymian
Thymus serpyllum
Husten, Bronchitis, Atemwegserkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Mundspülungen bei Entzündungen
Thymian
Thymus vulgaris
Husten, Bronchitis, Erkältung, Atemwegsinfekte, Reizhusten, Schleimlösung, Verdauungsbeschwerden, Blähungen
Wasserminze
Mentha aquatica
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Übelkeit, Erkältung, Kopfschmerzen, schleimlösend