Eine Erkältung lässt sich mit Heilpflanzen zwar nicht heilen, aber deutlich erträglicher machen. Thymian und Efeu lindern Husten, während Malve und Isländisches Moos gereizte Schleimhäute im Hals beruhigen. Wichtig: Pflanzliche Mittel ersetzen keine ärztliche Behandlung bei schweren oder anhaltenden Beschwerden. Welche Pflanzen wirklich helfen und was dabei zu beachten ist, erfahren Sie hier.
Erkaltung: Pflanzliche Hilfe, die wirklich etwas bringt
Eine Erkältung trifft die meisten Menschen mehrmals im Jahr — und doch ist sie jedes Mal von Neuem lästig. Kratzen im Hals, eine verstopfte Nase, ein quälender Husten und das allgemeine Gefühl, als hätte man Blei in den Gliedern: Diese Symptome kennt nahezu jeder. Hinter einer Erkältung steckt eine Virusinfektion der oberen Atemwege, die vom Körper in der Regel innerhalb einer bis zwei Wochen überwunden wird. Wer in dieser Zeit nicht tatenlos auf dem Sofa liegen möchte, sucht häufig nach Unterst