Luavera

Pflanzenprofil

Pfefferminze

Mentha ×piperita

Lamiaceae

Pfefferminze wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Übelkeit und Reizdarmsyndrom eingesetzt. Das enthaltene Menthol wird in der Literatur mit krampflösenden und kühlenden Eigenschaften beschrieben. Äußerlich findet sie traditionelle Verwendung bei Spannungskopfschmerzen und Muskelverspannungen sowie als Inhalation bei leichten Erkältungssymptomen.


Kein Ersatz für ärztliche Beratung

Diese Informationen dienen zur Orientierung und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung. Bei ernsteren Beschwerden, Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme bitte immer Arzt oder Apotheke hinzuziehen.

Traditionelle Anwendung

Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Übelkeit, Reizdarmsyndrom, Kopfschmerzen, Erkältung, Muskelschmerzen, Inhalation

VerdauungsbeschwerdenBlahungenErkaltungUbelkeitKopfschmerzenReizdarmMuskelschmerzenStress & Nervosität

Inhaltsstoffe

Ätherisches Öl (MentholMenthonMenthylacetat)FlavonoideRosmarinsäureGerbstoffe

Zubereitungsformen

TeeTinkturÄtherisches ÖlKapselSalbe

Wechselwirkungen

Keine spezifischen Wechselwirkungen dokumentiert.

Verwechslungsgefahr

Pfefferminze kann mit anderen Mentha-Arten wie Grüner Minze (Mentha spicata) oder Wasserminze (Mentha aquatica) verwechselt werden, die einen deutlich schwächeren Mentholduft aufweisen. Der intensive, kühlend-brennende Mentholgeruch ist das zuverlässigste Unterscheidungsmerkmal der Pfefferminze.

Geschichte & Tradition

Pfefferminze ist eine Hybridpflanze aus Wasserminze (Mentha aquatica) und Grüner Minze (Mentha spicata), die erstmals im 17. Jahrhundert in England botanisch beschrieben wurde. Minzarten wurden bereits in der Antike von Ägyptern, Griechen und Römern zu Heil- und Gewürzwecken genutzt. Im 18. Jahrhundert etablierte sich der systematische Anbau in England und breitete sich auf den europäischen Kontinent aus. Pfefferminze wurde seither in zahlreiche Arzneibücher aufgenommen und zählt heute zu den meistverwendeten Arzneipflanzen Europas.

Saison und Sammeln

Blütezeit: Juli, August, September

Erntezeit: Juni, Juli, August, September

Pflanzenbild

Pfefferminze

CC BY 3.0

Sicherheitshinweise

Nicht bei Säuglingen/Kleinkindern anwenden (Atemstillstandsgefahr durch Menthol). Bei Gallenstein- und schwerer Lebererkrankung kontraindiziert.

SchwangerschaftUnbekannt
StillzeitUnbekannt
KinderUnbekannt
BlutverdünnerUnbekannt
Vor OperationenUnbekannt
LebererkrankungUnbekannt
NierenerkrankungUnbekannt
AutoimmunerkrankungUnbekannt
BluthochdruckUnbekannt
Empfindlicher MagenUnbekannt

Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme immer Rücksprache halten.

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