Schwitzen

Schwitzen ist eine natürliche Körperfunktion zur Thermoregulation, kann jedoch bei übermäßigem Auftreten – ausgelöst durch Hormonschwankungen, Stress, Fieber oder vegetative Dysregulation – als sehr belastend empfunden werden. Besonders nächtliche Schweißausbrüche oder starkes Schwitzen an Händen, Achseln und Füßen schränken die Lebensqualität ein. Heilpflanzen wie Salbei wirken durch ihre Gerbstoffe und ätherischen Öle nachweislich schweißhemmend, während Baldrian und Passionsblume bei stressbedingtem Schwitzen die Ursache an der Wurzel angehen können.