Blutzucker

Ein gestörter Blutzuckerspiegel äußert sich häufig durch Müdigkeit, Heißhunger, Konzentrationsprobleme oder übermäßigen Durst und betrifft sowohl Menschen mit zu hohem (Hyperglykämie) als auch zu niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie). Besonders Diabetes mellitus Typ 2 ist weit verbreitet und geht oft mit Übergewicht, Bewegungsmangel und unausgewogener Ernährung einher. Heilpflanzen wie Zimt, Bittermelone und Berberitze können helfen, den Blutzucker natürlich zu regulieren, indem sie die Insulinsensitivität verbessern und die Aufnahme von Zucker im Darm verlangsamen.