Stoffwechsel
Der Stoffwechsel umfasst alle biochemischen Prozesse im Körper, durch die Energie gewonnen, Nährstoffe verarbeitet und Abbauprodukte ausgeschieden werden – Beschwerden zeigen sich häufig in Form von Gewichtsproblemen, Müdigkeit, Verdauungsstörungen oder einem trägen Energiehaushalt. Heilpflanzen wie Brennnessel, Löwenzahn und grüner Tee können die Stoffwechselaktivität anregen, die Leber- und Nierenfunktion unterstützen sowie die Ausscheidung von Schlackenstoffen fördern. Bitterstoffe aus Pflanzen wie Artischocke oder Mariendistel stimulieren zudem die Gallenproduktion und tragen so zu einer verbesserten Fettverdauung und einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei.
13 passende Heilpflanzen
Feuerbohne
Phaseolus coccineus
Harntreibend, Gicht, Harnsäurestoffwechsel, Wassereinlagerungen, Nierenunterstützung, Stoffwechselförderung
Fucus
Fucus vesiculosusL.
Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfung, Schilddrüsenunterstützung, Stoffwechselanregung, Übergewicht
Gemeine Quecke
Elymus repens (L.) Gould
Harnwegsinfektionen, Blasenentzündung, harntreibend, Nierensteine, Gicht, Rheuma, Stoffwechselförderung
Gewöhnliche Sumpfkresse
Rorippa palustris
Traditionell: Verdauungsförderung, harntreibend, Wildgemüse (junge Blätter)
Gewöhnlicher Löwenzahn
Taraxacum officinale
Leber-Galle-Beschwerden, Verdauungsförderung, entwässernd, Frühjahrskur, Appetitlosigkeit, Stoffwechselanregung
Gänseblümchen
Bellis perennis
Prellungen, Quetschungen, Wundpflege, Husten, Erkältung, Entzündungen der Atemwege, Stoffwechselunterstützung
Kohlrabi
Brassica oleracea var. gongylodes
Verdauungsförderung, Stoffwechselunterstützung, Gewichtskontrolle
Kreuzkümmel
Cuminum cyminum
Blähungen, Verdauungsbeschwerden, Darmkrämpfe, Appetitlosigkeit, Koliken, Stoffwechselförderung
Melde
Atriplex
Verdauungsbeschwerden, Gicht, Stoffwechselförderung, Entschlackung, Mineralstoffversorgung
Pfeffer
Piper nigrum L.
Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Blähungen, Erkältung, Stoffwechselförderung
Pomeranze
Citrus × aurantium
Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Blähungen, nervöse Unruhe, Schlafstörungen, Aromatherapie
Topinambur
Helianthus tuberosus
Verdauungsförderung, Darmflora, Präbiotikum, Stoffwechsel
Weizen
Triticum aestivum L.
Verdauungsförderung, Hautpflege, Nahrungsergänzung, Stärkung des Immunsystems, Stoffwechselunterstützung