Menstruation
Die Menstruation ist die monatliche Gebärmutterblutung als Teil des weiblichen Zyklus, die häufig von Unterleibskrämpfen, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen begleitet wird. Heilpflanzen wie Frauenmantel, Schafgarbe und Himbeerblatttee werden in der Volksmedizin und Literatur bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt. In Studien werden diese mit entspannenden Effekten auf die Gebärmuttermuskulatur beschrieben. Mönchspfeffer wird traditionell bei Zyklusbeschwerden angewendet und in der Fachliteratur mit Effekten auf den Hormonstoffwechsel beschrieben, während wärmende Anwendungen mit Ingwer oder Kamille in der Volksmedizin bei Menstruationsbeschwerden verwendet werden.
19 passende Heilpflanzen
Alpenveilchen
Cyclamen purpurascens Mill.
Homöopathisch: Migräne, Menstruationsbeschwerden, Nasenschleimhaut, Verdauungsstörungen (nur unter ärztlicher Aufsicht)
Angelica sinensis
Angelica sinensis (Oliv.) Diels
Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Dysmenorrhö, Blutmangel, Durchblutungsförderung, Prämenstruelles Syndrom
Chinesische Pfingstrose
Paeonia lactiflora Pallas
Menstruationsbeschwerden, Muskelkrämpfe, Schmerzen, Entzündungen, Leberstärkung (TCM)
Chinesische Pfingstrose
Paeonia lactiflora Pall.;Paeonia veitchii Lynch
Menstruationsbeschwerden, Dysmenorrhoe, Schmerzen, Entzündungen, Lebererkrankungen, Blutstase, Krämpfe
Cimicifuga racemosa
Cimicifuga racemosa (L.)
Wechseljahrsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom, Harnwegserkrankungen, genitale Beschwerden
Echtes Herzgespann
Leonurus cardiaca
Kreislaufbeschwerden, Herzpalpitationen, Nervosität, Stressbedingte Beschwerden, Angstzustände
Frauenmantel
Alchemilla vulgaris
Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Durchfall, Wundheilung, Entzündungen, Verdauungsprobleme
Frauenminze
Tanacetum balsamita
Verdauungsbeschwerden, Menstruationsstörungen, Kopfschmerzen, Gallenschwäche, Blähungen, äußerliche Wundversorgung
Gemeiner Schneeball
Viburnum opulus
Menstruationsbeschwerden, Muskelkrämpfe, Unterleibsschmerzen, nervöse Unruhe, Dysmenorrhoe
Gewöhnliches Hirtentäschel
Capsella bursa-pastoris (L.)
Harnwegserkrankungen, Menstruationsstörungen, Gebärmutterblutungen, Blasenschwäche, blutstillend
Hirtentäschel
Capsella bursa-pastoris
Blutungen, Menstruationsbeschwerden, Wunden, Blasenentzündung, Blutdruckregulierung, Nierenprobleme
Katzenminze
Nepeta cataria
Verdauungsbeschwerden, Schlaflosigkeit, Nervosität, Erkältung, Fieber, Menstruationsbeschwerden, Blähungen
Mutterkraut
Tanacetum parthenium
Migränevorbeugung, Kopfschmerzen, Fieber, Entzündungen, Menstruationsbeschwerden, Rheuma
Mönchspfeffer
Vitex agnus-castusL.
Prämenstruelles Syndrom, Zyklusstörungen, Mastodynie, Hormonstörungen, Harnwegs- und Geschlechtsorganbeschwerden
Pfingstrose
Paeonia officinalis
Krampfleiden, Nervosität, Menstruationsbeschwerden, Entzündungen, Schlafstörungen, Schmerzen
Polei-Minze
Mentha pulegium
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Bronchitis, Erkältung, Menstruationsförderung, äußerlich als Insektenschutzmittel
Rotwurzel-Salbei
Salvia miltiorrhizaBunge
Schmerzen, Entzündungen, Durchblutungsförderung, Herzgesundheit, Menstruationsbeschwerden, Blutstasen (TCM)
Schafgarbe
Achillea millefolium
Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Harnwegserkrankungen, Hauterkrankungen, Wundheilung
Taubnessel
Lamium
Husten, Bronchitis, Menstruationsbeschwerden, Wundheilung, Entzündungen der Schleimhäute, Hautpflege